რა უნდა გააკეთო საღამოს, სანამ სამსახურში ელექტრონული ველოსიპედით მიდიხარ?

1. წინასწარ შეამოწმეთ ხვალინდელი ამინდის პროგნოზი
ამინდის პროგნოზი 100%-ით ზუსტი არ არის, მაგრამ გარკვეულწილად წინასწარ მომზადებაში დაგვეხმარება.ამიტომ სამსახურში წასვლამდე მნიშვნელოვანია ამინდის პროგნოზის შემოწმება, რათა ცუდმა ამინდმა არ გააფუჭოს ჩვენი მგზავრობა.როგორც კი გავიგებთ, როგორი ამინდი იქნება ხვალ, შეგვიძლია შესაბამისად მოვემზადოთ.თუ ხვალ კარგი მზიანი დღეა, შეგვიძლია მშვიდად დავიძინოთ და მოუთმენლად ველით ხვალ მგზავრობას.

2. მოამზადეთ შესაფერისი ტანსაცმელი და საჭირო დამცავი აღჭურვილობა მგზავრობისთვის
თუ სამსახურში აპირებთ, შეიძლება ფორმალურად ან კომფორტულად იყოთ ჩაცმული, მაგრამ მნიშვნელოვანია იყოთ უსაფრთხოდ როგორც ბატონებისთვის, ასევე ქალბატონებისთვის.როდესაც ველოსიპედის ასაკი იზრდება და ბევრი ადამიანი იწყებს ველოსიპედისტების რიგებს, უსაფრთხოება ხდება დამატებითი შეშფოთების სფერო.ჩვენ გირჩევთ, რომ ყველა ველოსიპედისტს ატაროს ჩაფხუტი და დამცავი მოწყობილობა, განსაკუთრებით სწრაფ სიჩქარეზე.მნიშვნელოვანია ჩაფხუტისა და დამცავი ხელსაწყოს ტარება, განსაკუთრებით სწრაფ სიჩქარეზე.

3. დაიძინეთ დროზე, დაიძინეთ ადრე და გაიღვიძეთ ადრე
დღესდღეობით ახალგაზრდების უმრავლესობისთვის დროულად დაძინება ძალიან რთული ამოცანა გახდა.ახალგაზრდებს ყოველთვის იზიდავთ ელექტრონული პროდუქტების ინფორმაცია და ივიწყებენ დროს.ახალგაზრდები ყოველთვის ამბობენ, რომ დრო არ აქვთ, მაგრამ დრო ასე გადის მათ ხელში.ამიტომ მნიშვნელოვანია კარგი ჩვევების გამომუშავება.ძილის ღირებული დროის დაკარგვამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ფიზიკურ ჯანმრთელობასა და გონებრივ აღდგენაზე.თუ დავძინებამდე ერთი საათით ადრე მოვერიდებით ელექტრო მოწყობილობებს და ადრე დავიძინებთ, მაშინ სარგებელს მივიღებთ როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად.

4. ხვალინდელი საუზმის ინგრედიენტები წინასწარ მოამზადეთ
თუ გეშინიათ, რომ მეორე დილას გვიან არ იქნებით ან დრო არ გექნებათ, შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ ინგრედიენტები საუზმისთვის, რომლის მირთმევაც გსურთ წინა ღამით, რაც ცოტა მეტ დროს დაზოგავს და საშუალებას მოგცემთ. ჩვენ ვისარგებლოთ.ნახშირწყლები ენერგიის მთავარი წყაროა ველოსიპედისთვის და სამუშაოსთვის უფრო ენერგიული იქნებით, როცა კარგ საუზმეს მიირთმევთ.

5. დაისახეთ გეგმა B
ჩვენ ვერასოდეს გავიგებთ, რას მოგვიტანს ხვალინდელი დღე და რის წინაშე ვიქნებით ხვალ.მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია შევქმნათ გეგმა B ყოველი შემთხვევისთვის და წინასწარ მოვემზადოთ ისე, რომ მოულოდნელობამ არ შეგვიშალოს ხელი.ასე რომ, თუ მეორე დღეს ცუდი ამინდია, ან მეორე დღეს ელექტრონული ველოსიპედი გაფუჭდა, წინასწარ უნდა დავგეგმოთ სამგზავრო ალტერნატიული მარშრუტი.